脳筋ブログ
営業マントレーニーの成長記録

糖質

筋肉ノウハウ

糖質は脂肪になるのか?そのメカニズムを解説【カロリー数値も公開】

トレーニーにとって糖質は宝物。 個人的にはたんぱく質よりも重要だと思っている。 今回は、「糖質は脂肪になるのか?」というテーマについて、ケントさんが動画をアップしていたので要約してみた。 糖質は脂肪になるのか?? 結論から言うと、**糖質は...
2024.11.09
筋肉ノウハウ

最近の投稿

  • 【大会まで42日】Inbodyの結果を信じたくない、、、
  • 【カフェイン離脱7日目】気合の胸トレ40セット
  • 【チキンレッグ】筋トレ5年目にして脚トレ始めてみた
  • 【増量開始】華筋で仕事終わりに背中35セット
  • 【サプリメント】エビデンスに基づく筋肉増強サプリメント

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2024年11月

カテゴリー

  • 筋トレ日記
  • 筋肉ノウハウ
脳筋ブログ
Copyright © 2024 脳筋ブログ All Rights Reserved.
  • ホーム
  • トップ